先日筋トレ中にやってしまったらしい 何日か経ち筋肉痛も引いたはずなのに肩が痛い・・・ 初心者がやりがちな筋トレのフォームが悪く痛めたっぽい そのうち治るだろうと気にしないようにしていたがなかなか治らない 確か痛めたのが1月はじめ 現在3月7日。…
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